第一百七十五章 不能拒绝的晚餐
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楚惜玉一直在一边看着，上官初月也跟在楚惜玉的身边。迟瑾宸又不好说什么，只能任由两个人看着。
郑流昀还一个人坐在客厅里面……然而，上官初月并没有想起郑流昀。
“你看，这一次的煎蛋很完美吧。”迟瑾宸坚持不懈的努力终于煎出了完美的好看的鸡蛋。
“还不错，才这么三次就已经有了这么大的进步，的确是不错。”楚惜玉夸奖道。
楚惜玉这个时候还不忘提迟瑾宸煎蛋煎了三次。
迟瑾宸也算是第一次学习煎蛋吧，就把蛋煎得这么好，也是不容易啦，才练习了那么几次。
迟瑾宸煎的鸡蛋是那种蛋白和蛋黄分的特别清晰，而且蛋黄还有一点微微的没熟的感觉。这是很嫩的煎鸡蛋，一般这样的煎蛋用来配西餐是最好的。
“瑾宸哥，多煎几个蛋吧，你煎的鸡蛋看起来比惜玉煎的鸡蛋还要好看哎。”上官初月真心的说道。
这么快就叛变了。楚惜玉看着上官初月还真是无奈。
上官初月笑着，她也是实话实说嘛。
迟瑾宸煎的鸡蛋确实不比楚惜玉煎的了蛋差，而且看起来还要更加好看一些。
“对了，你的鸡蛋有没有放盐巴？”楚惜玉突然想起这个问题。
说起放盐巴，迟瑾宸好像真的是忘记了。
“这个，我倒是没有记着。应该是忘记了吧……”迟瑾宸有些无奈。
好不容易接着煎漂亮的蛋证明了一下自己，结果还闹出乌龙居然没有放盐巴。
“没有放盐巴的鸡蛋应该也挺好的，少吸收一些容易发胖的物质。”上官初月说着。为迟瑾宸解围。
上官初月前几天看到新闻，就说是一个女明星，为了防止发胖，经常是不吃盐巴。然后一日三餐都是无盐饮食。
“盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。所以啊，我们还是得吃点的。”楚惜玉说到。
楚惜玉虽然是学儿科医院的，但是对于普通的医学也学了一点，这种常识类的东西，她当然也懂。
“突然好想给你们普及一下盐的作用。盐它呢，调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。”楚惜玉充分展示了一个学霸的记忆力。
迟瑾宸不打算听楚惜玉说这些无聊的东西。
上官初月一副我不听我不听的样子。
作为一个外科的医生，上官初月对于这个东西还是不感兴趣。
楚惜玉还沉浸在自己的世界里。拿着食盐为迟瑾宸和上官初月讲解。“人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。”
好像一顿不吃盐不会有这么严重啊……
“咳，那个，惜玉啊，你还是煎过几个加了盐的鸡蛋吧。”既然吃盐的好处比不吃盐的好处要多，那么还是吃点盐巴吧，也省的听楚惜玉唠叨。
“嗯，我煎过几个蛋。早知道，古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，可是规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚的。”楚惜玉说着。
要是不让他们吃加了盐的煎蛋，岂不就是像古时候荷兰，瑞典等触犯了刑律的人了吗……
“煎个鸡蛋讲究还真是多啊……”上官初月有些听不下去。他就是想吃一个鸡蛋，就是那么简单。
喔，对了，是记得放盐的鸡蛋。
“惜玉啊，瑾宸哥，你们先在里面讨论一下煎蛋和盐，我出去溜达溜达。”上官初月决定让楚惜玉和迟瑾宸过二人世界。
突然间想起，郑流昀还是在外面。上官初月好像是突然间才想起来的。她的流昀哥一直都在外面，她居然现在才想起。
两个人没有反对。
郑流昀一个人坐在客厅里，看到了上官初月出来，微笑着。天呐，总算是有存在感了。
吃饭的时间还早。鸡蛋这个问题，盐这个问题，做饭的时候还是可以讨论的这样的话就不会午觉。
楚惜玉和迟瑾宸做的有味极了。
“对了，惜玉妈妈，瑾宸爸爸。你们千万记得也不要放多了盐啊。”上官初月探了一个脑袋进来，对着迟瑾宸和楚惜玉说到。
惜玉妈妈和瑾宸爸爸都叫出来了。上官初月俏皮的吐吐舌头。
听到了惜玉妈妈和瑾宸爸爸。楚惜玉和迟瑾宸脸一红。
“初月刚刚说的都是开玩笑的，不要放在心上。”楚惜玉说着。
好尴尬。上官初月怎么可以这个样子。
刚刚在里面，迟瑾宸和楚惜玉讨论的都是关于不吃盐的问题。
出去以后，上官初月搜索了一下关于多吃盐的东西。发现那个样子也不好。——
多吃盐也对人体有害无益。
科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。
有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯，他们平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30～40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只5～15克，患高血压的只有8～10%；生活在北极圈的爱斯基摩人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。
因此，专家们建议，成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克。
上官初月一百度出这个，非常开心的拿着进去给楚惜玉和迟瑾宸看。
“你们知道了吗？”上官初月像是一个普及知识的老师，对着楚惜玉和迟瑾宸循循善诱。
“知道了，我的初月宝宝，不要为一个盐的问题这么纠结好不好。”楚惜玉看着上官初月这么贴心的样子，开怀的笑了，笑的还有些无奈。上官初月还真像是一个较真的孩子。
“初月还真是懂事。”得到了楚惜玉和迟瑾宸的肯定以后，上官初月欢天喜地离开厨房。“像个小孩子一样。”
“初月本来就像是一个孩子。”楚惜玉笑着。楚惜玉对于上官初月的了解，觉得她真的就像是一个小孩子，单纯天真。
真的像是个活泼的小孩子。
“东西差不多了，我们端出去吧。”楚惜玉说着。
soeasy的煎蛋，真是令人期待呢。
晚餐很快全部准备好了。
“初月初月，快来尝尝这些煎蛋。”楚惜玉招呼着上官初月。
桌子上面好多煎蛋……
“这个煎蛋看起来肤白貌美，我一定要好好的品尝一下。”郑流昀率先夹死一个煎蛋。
肤白貌美这个词，用来形容鸡蛋，还想有那么一丢丢的不合适吧……
郑流昀选中的，正是迟瑾宸煎的看起来漂亮，实际上没有放盐的煎鸡蛋。
“味道怎么样？”郑流昀一把鸡蛋放入口中，还没来得及咽下去，迟瑾宸就开口问到。
“哎呀，我说大兄弟，你也太心急了吧……总得等流昀师兄把东西消化一下不是，这样的话才对嘛。”楚惜玉看着迟瑾宸心里的样子，忍不住取笑他。
迟瑾宸大概是特别想知道郑流昀对于煎蛋的评价了。
郑流昀这应该还是第一次吃饭迟瑾宸煎的蛋。
“我觉得这个煎蛋吧，看起来很漂亮，不过，味道还是差了那么一丢丢，总感觉味道太淡了一点。似乎像是没有放盐的感觉。”郑流昀说着。
吃完以后郑流昀还吧唧了一下嘴，回味了一下，然后才然后对着迟瑾宸说道。
并不是味道差了那么一丢丢，总感觉味道太淡了一点，像是没有放盐……
实际上就是味道差了很多，味道太淡，真的忘记放盐了。
看着上官初月和楚惜玉的表情，郑流昀机智的明白了过来，原来迟瑾宸真的忘记了放盐……
“瑾宸，你不是吧……”郑流昀无奈。
这么常识的东西，迟瑾宸居然忘记了。
迟瑾宸点点头，就是在煎蛋中出现的一个小小失误嘛。
“你不要怪瑾宸了，他做的很好了。”楚惜玉开始添油加醋。
这个样子真是够了。迟瑾宸看了楚惜玉一眼，要不要这么不给自己面子啊。
上官初月和楚惜玉偷偷的笑着。
郑流昀这个样子，比不给迟瑾宸面子还要不给迟瑾宸面子。
这个对迟瑾宸来说，小case的煎蛋，就是忘记了放盐而已……
“流昀哥，吃吃这个。”上官初月夹了一个楚惜玉煎的蛋给郑流昀吃。
这个蛋味道真的是不错。
“晚餐真的是挺丰盛的。饭前还有鸡蛋吃。”郑流昀笑着。
楚惜玉和迟瑾宸对视一笑。
“开始吃饭吧。这个我也是辛苦了一阵子的。”迟瑾宸虽然只是在里面打了打下手，但是东西也是有他的功劳的。
上官初月和郑流昀非常给面子的夹菜吃。
边吃还边夸奖一下。
“这个菜味道还真是不错。没有想到，今天瑾宸说的不能错过的晚餐居然是这个。”郑流昀边吃边说着。
这几天大家都挺辛苦的。郑流昀他们也没有怎么见面，今天迟瑾宸突然说有不能错过的晚餐，让他一定要腾时间。
“是啊，来了是不是觉得一定都不吃亏。”迟瑾宸笑的很灿烂。
楚惜玉一直在一边看着，上官初月也跟在楚惜玉的身边。迟瑾宸又不好说什么，只能任由两个人看着。
郑流昀还一个人坐在客厅里面……然而，上官初月并没有想起郑流昀。
“你看，这一次的煎蛋很完美吧。”迟瑾宸坚持不懈的努力终于煎出了完美的好看的鸡蛋。
“还不错，才这么三次就已经有了这么大的进步，的确是不错。”楚惜玉夸奖道。
楚惜玉这个时候还不忘提迟瑾宸煎蛋煎了三次。
迟瑾宸也算是第一次学习煎蛋吧，就把蛋煎得这么好，也是不容易啦，才练习了那么几次。
迟瑾宸煎的鸡蛋是那种蛋白和蛋黄分的特别清晰，而且蛋黄还有一点微微的没熟的感觉。这是很嫩的煎鸡蛋，一般这样的煎蛋用来配西餐是最好的。
“瑾宸哥，多煎几个蛋吧，你煎的鸡蛋看起来比惜玉煎的鸡蛋还要好看哎。”上官初月真心的说道。
这么快就叛变了。楚惜玉看着上官初月还真是无奈。
上官初月笑着，她也是实话实说嘛。
迟瑾宸煎的鸡蛋确实不比楚惜玉煎的了蛋差，而且看起来还要更加好看一些。
“对了，你的鸡蛋有没有放盐巴？”楚惜玉突然想起这个问题。
说起放盐巴，迟瑾宸好像真的是忘记了。
“这个，我倒是没有记着。应该是忘记了吧……”迟瑾宸有些无奈。
好不容易接着煎漂亮的蛋证明了一下自己，结果还闹出乌龙居然没有放盐巴。
“没有放盐巴的鸡蛋应该也挺好的，少吸收一些容易发胖的物质。”上官初月说着。为迟瑾宸解围。
上官初月前几天看到新闻，就说是一个女明星，为了防止发胖，经常是不吃盐巴。然后一日三餐都是无盐饮食。
“盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。所以啊，我们还是得吃点的。”楚惜玉说到。
楚惜玉虽然是学儿科医院的，但是对于普通的医学也学了一点，这种常识类的东西，她当然也懂。
“突然好想给你们普及一下盐的作用。盐它呢，调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。”楚惜玉充分展示了一个学霸的记忆力。
迟瑾宸不打算听楚惜玉说这些无聊的东西。
上官初月一副我不听我不听的样子。
作为一个外科的医生，上官初月对于这个东西还是不感兴趣。
楚惜玉还沉浸在自己的世界里。拿着食盐为迟瑾宸和上官初月讲解。“人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。”
好像一顿不吃盐不会有这么严重啊……
“咳，那个，惜玉啊，你还是煎过几个加了盐的鸡蛋吧。”既然吃盐的好处比不吃盐的好处要多，那么还是吃点盐巴吧，也省的听楚惜玉唠叨。
“嗯，我煎过几个蛋。早知道，古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，可是规定在一个时期内不准吃盐，以作为惩罚的。”楚惜玉说着。
要是不让他们吃加了盐的煎蛋，岂不就是像古时候荷兰，瑞典等触犯了刑律的人了吗……
“煎个鸡蛋讲究还真是多啊……”上官初月有些听不下去。他就是想吃一个鸡蛋，就是那么简单。
喔，对了，是记得放盐的鸡蛋。
“惜玉啊，瑾宸哥，你们先在里面讨论一下煎蛋和盐，我出去溜达溜达。”上官初月决定让楚惜玉和迟瑾宸过二人世界。
突然间想起，郑流昀还是在外面。上官初月好像是突然间才想起来的。她的流昀哥一直都在外面，她居然现在才想起。
两个人没有反对。
郑流昀一个人坐在客厅里，看到了上官初月出来，微笑着。天呐，总算是有存在感了。
吃饭的时间还早。鸡蛋这个问题，盐这个问题，做饭的时候还是可以讨论的这样的话就不会午觉。
楚惜玉和迟瑾宸做的有味极了。
“对了，惜玉妈妈，瑾宸爸爸。你们千万记得也不要放多了盐啊。”上官初月探了一个脑袋进来，对着迟瑾宸和楚惜玉说到。
惜玉妈妈和瑾宸爸爸都叫出来了。上官初月俏皮的吐吐舌头。
听到了惜玉妈妈和瑾宸爸爸。楚惜玉和迟瑾宸脸一红。
“初月刚刚说的都是开玩笑的，不要放在心上。”楚惜玉说着。
好尴尬。上官初月怎么可以这个样子。
刚刚在里面，迟瑾宸和楚惜玉讨论的都是关于不吃盐的问题。
出去以后，上官初月搜索了一下关于多吃盐的东西。发现那个样子也不好。——
多吃盐也对人体有害无益。
科学家们研究的结果表明：盐能使人体“水化”，就是说盐对水有某种吸附力，人体内盐分多了，要求水分也相应地增加，从而使过多的水分滞留在体内，因此引起高血压。
有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯，他们平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30～40%；在世界的另一些地区，每天吃盐只5～15克，患高血压的只有8～10%；生活在北极圈的爱斯基摩人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的。
因此，专家们建议，成年人每天的吃盐量，最好不要超过12克。
上官初月一百度出这个，非常开心的拿着进去给楚惜玉和迟瑾宸看。
“你们知道了吗？”上官初月像是一个普及知识的老师，对着楚惜玉和迟瑾宸循循善诱。
“知道了，我的初月宝宝，不要为一个盐的问题这么纠结好不好。”楚惜玉看着上官初月这么贴心的样子，开怀的笑了，笑的还有些无奈。上官初月还真像是一个较真的孩子。
“初月还真是懂事。”得到了楚惜玉和迟瑾宸的肯定以后，上官初月欢天喜地离开厨房。“像个小孩子一样。”
“初月本来就像是一个孩子。”楚惜玉笑着。楚惜玉对于上官初月的了解，觉得她真的就像是一个小孩子，单纯天真。
真的像是个活泼的小孩子。
“东西差不多了，我们端出去吧。”楚惜玉说着。
soeasy的煎蛋，真是令人期待呢。
晚餐很快全部准备好了。
“初月初月，快来尝尝这些煎蛋。”楚惜玉招呼着上官初月。
桌子上面好多煎蛋……
“这个煎蛋看起来肤白貌美，我一定要好好的品尝一下。”郑流昀率先夹死一个煎蛋。
肤白貌美这个词，用来形容鸡蛋，还想有那么一丢丢的不合适吧……
郑流昀选中的，正是迟瑾宸煎的看起来漂亮，实际上没有放盐的煎鸡蛋。
“味道怎么样？”郑流昀一把鸡蛋放入口中，还没来得及咽下去，迟瑾宸就开口问到。
“哎呀，我说大兄弟，你也太心急了吧……总得等流昀师兄把东西消化一下不是，这样的话才对嘛。”楚惜玉看着迟瑾宸心里的样子，忍不住取笑他。
迟瑾宸大概是特别想知道郑流昀对于煎蛋的评价了。
郑流昀这应该还是第一次吃饭迟瑾宸煎的蛋。
“我觉得这个煎蛋吧，看起来很漂亮，不过，味道还是差了那么一丢丢，总感觉味道太淡了一点。似乎像是没有放盐的感觉。”郑流昀说着。
吃完以后郑流昀还吧唧了一下嘴，回味了一下，然后才然后对着迟瑾宸说道。
并不是味道差了那么一丢丢，总感觉味道太淡了一点，像是没有放盐……
实际上就是味道差了很多，味道太淡，真的忘记放盐了。
看着上官初月和楚惜玉的表情，郑流昀机智的明白了过来，原来迟瑾宸真的忘记了放盐……
“瑾宸，你不是吧……”郑流昀无奈。
这么常识的东西，迟瑾宸居然忘记了。
迟瑾宸点点头，就是在煎蛋中出现的一个小小失误嘛。
“你不要怪瑾宸了，他做的很好了。”楚惜玉开始添油加醋。
这个样子真是够了。迟瑾宸看了楚惜玉一眼，要不要这么不给自己面子啊。
上官初月和楚惜玉偷偷的笑着。
郑流昀这个样子，比不给迟瑾宸面子还要不给迟瑾宸面子。
这个对迟瑾宸来说，小case的煎蛋，就是忘记了放盐而已……
“流昀哥，吃吃这个。”上官初月夹了一个楚惜玉煎的蛋给郑流昀吃。
这个蛋味道真的是不错。
“晚餐真的是挺丰盛的。饭前还有鸡蛋吃。”郑流昀笑着。
楚惜玉和迟瑾宸对视一笑。
“开始吃饭吧。这个我也是辛苦了一阵子的。”迟瑾宸虽然只是在里面打了打下手，但是东西也是有他的功劳的。
上官初月和郑流昀非常给面子的夹菜吃。
边吃还边夸奖一下。
“这个菜味道还真是不错。没有想到，今天瑾宸说的不能错过的晚餐居然是这个。”郑流昀边吃边说着。
这几天大家都挺辛苦的。郑流昀他们也没有怎么见面，今天迟瑾宸突然说有不能错过的晚餐，让他一定要腾时间。
“是啊，来了是不是觉得一定都不吃亏。”迟瑾宸笑的很灿烂。